Yoga
 

Vanliga frågor och svar

Boka tid

Boka tid

 

Kontakt

+46 73 077 1867

Akupunktur för minskad stress

Hantera stress och återhämta dig med traditionell akupunktur

Har du svårt att sova på nätterna? Vaknar du gång på gång med huvudet fullt av tankar? Är du alltid uppe i varv och har svårt att slappna av? Akupunktur kan hjälpa dig att bryta stressen och få kroppen att varva ner.

Det är många som känner sig fast i ekorrhjulet idag. Att livet bara snurrar på utan paus. Fyllt av måsten och krav. Långa dagar på jobbet med möten, deadlines, mail och mobiler som ständigt vill ha din uppmärksamhet. Plus privatlivet med hushållsarbete, barnens aktiviteter och allt annat som fyller vardagen. Ofta allt på en gång. Det kan lätt bli för mycket, speciellt om det pågår under en längre period.  Kanske känner du igen dig?

Men det finns hjälp att få.

Avslappnande behandlingar med fokus på hela dig

Vi erbjuder professionella behandlingar med traditionell akupunktur som kan hjälpa dig att minska stressen.

Vi förstår dig och har lång erfarenhet av patienter med stressrelaterade besvär. De mjuka och balanserande tekniker som vi använder – japansk meridianterapi – får både din kropp och ditt sinne att slappna av och komma i balans.

Du får en avslappnande stund för aktiv återhämtning – på djupet. För just återhämtning och att lyssna på kroppen är nyckeln till att stressa ner, slappna av och få ny energi.

Den japanska meridianterapin, som fokuserar på helheten och anpassas utifrån dig och dina behov, har visat sig särskilt effektiv när kroppen är uppe i varv och har svårt att slappna av.

Det kan vara både i akuta situationer där du har hjärtat i halsgropen eller när du försöker komma tillbaka efter en lång tids stress.

Dessutom fungerar terapin väl i förebyggande syfte inför perioder som du vet kommer att bli hektiska. För att stresspreppa, helt enkelt.

Exempel på vad akupunktur kan hjälpa dig med

  • Sömnbesvär – alltifrån att vakna tidigt till svårigheter att somna om eller störd sömn.
  • Matsmältningsproblem, sura uppstötningar, oregelbunden mage eller svullen mage.
  • Sötsug eller andra ”laster”, till exempel koffein.
  • Spänningar i kroppen, stel nacke och axlar.
  • Svårigheter att slappna av.
  • Koncentrationsproblem – svårigheter att komma ihåg, tänka och fokusera.
  • Trötthet utöver det normala – alltifrån att krascha under helgerna till att ha svårt att komma upp på morgonen.
  • Panikkänslor i vardagen

Bryt stressen och må bättre med akupunktur

Har du frågor eller funderingar om akupunktur eller våra behandlingar är du välkommen att kontakta oss.